Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立きゅうりのおかか和え Categories: Yui Clinic 献立 きゅうりのおかか和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.6.282019.6.28 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ヴィーガン きゅうり ベジタリアン ローフード 大根 きゅうりのおかか和え 材料 (5人分) きゅうり 250g 大根 150g 調味料 塩 適量 しょうゆ 適量 削り節 5~10g 1調理手順 きゅうり・大根は乱切りにカットし、塩もみする。 2調理手順 ボウルに①としょうゆ・削り節で和えたら出来上がり。