材料　（5人分） 玄米　　　　　　　　１合 米麹（乾燥または生）300ｇ 水　2合分 水（追加）　150㎖ 玄米を常温で約24時間水につけて発芽させる。その間に2回水をかえてください（朝から水につけたら夜一回水をかえて、 … 続きを読む 玄米甘酒