Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立青菜と海苔のナムル Categories: Yui Clinic 献立 青菜と海苔のナムル 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.6.62019.6.23 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: きのこ ベジタリアン 小松菜 焼きのり 青菜と海苔のナムル 材料 (5人分) 小松菜 100g きのこ(しめじ) 1パック 焼きのり 2枚 調味料 しょうが 15g 塩 適量 ごま油 25g 1調理手順 小松菜は3㎝の長さに切り、塩もみし水気を切る。きのこはスライスして軽く湯通し。 2調理手順 ①に焼きのりを手でもんで、調味料を加えて和える。 ★きのこは、えのき・しめじ・エリンギ等、お好みで入れて下さい。