リーフサラダ

材料　（5人分）

1. リーフレタス　    100ｇ
2. グリーンリーフ　 100ｇ
3. ハンダマ　　　  　25ｇ

調味料

1. ウドズオイル　　 50ｇ
2. 塩　　　  　  　    5ｇ
3. レモン　　　　　35ｇ

1調理手順

野菜を洗い、食べやすい大きさにちぎる。

2調理手順

ボウルに調味料を入れ、ドレッシングを作る。

3調理手順

器に調味料を入れ、ドレッシングをかけて出来上がり。