Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立きゅうりの梅肉和え Categories: Yui Clinic 献立 きゅうりの梅肉和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.5.202019.6.23 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ヴィーガン きゅうり ベジタリアン ローフード 梅干し きゅうりの梅肉和え 材料 (5人分) きゅうり 450g 梅干し 10g 花かつお 5g 調味料 めんつゆ 適宜 1調理手順 きゅうりは乱切りし、分量外の塩で塩もみし、しばらくしたら水分をきる。梅干しは種を取り除き、細かくたたきます。 2調理手順 ボウルにきゅうり、梅干し、花かつお、めんつゆを加えよく和えたら出来上がり。