ひじきと豆のサラダ

材料　（5人分）

1. 乾燥ひじき　　　　  15ｇ
2. ミックスビーンズ　125ｇ
3. 玉ねぎ　　　　　　  50ｇ

調味料

1. 玄米オイル　　　25ｇ
2. 酢　　　　　　　30ｇ
3. ハチミツ　　　　25ｇ
4. 塩こしょう　　　少々

1調理手順

ひじきはさっと茹でる。玉ねぎは摩り下ろしておく。

2調理手順

ボウルに玉ねぎ・酢・ハチミツ・塩こしょうを混ぜ合わせる。

3調理手順

ひじきとミックスビーンズを入れて合わせ、最後に玄米オイルを回し入れて完成。