レタス焼き海苔ナムル

材料　（5人分）

1. レタス　　　　100ｇ
2. みょうが　　　  15ｇ
3. 焼き海苔　　　  10ｇ

調味料

1. いりごま　　25ｇ
2. 酢　　　　　35ｇ
3. しょうゆ　　15ｇ
4. ごま油　　　15ｇ
5. ハチミツ　　  5ｇ

1調理手順

レタスはお好みの大きさに切る。みょうがは縦に薄切りにして水にさらし、水気を切っておく。海苔は小さ目にちぎる。

2調理手順

ボウルに調味料を入れ混ぜ合わせ、レタス、みょうがを加えて和える。

3調理手順

器に盛り、最後に海苔を散らして完成。