酒粕クリームシチュー

酒粕クリームシチュー
酒粕クリームシチュー

材料 (5人分)

  1. 玉ねぎ    2個
  2. じゃがいも  240g
  3. 人参     120g
  4. しめじ    2パック
  5. 昆布     15cm

調味料

  1. 油       大さじ3
  2. 酒粕     150g
  3. 米粉       90g
  4. 塩       小さじ3
  5. 塩こしょう   少々
  6. 水       1500cc
  7. 豆乳     300cc

1調理手順

玉ねぎはくし切り、ジャガイモはいちょう切り、人参は半月切りにする。

2調理手順

油・酒粕・米粉・塩をフードプロセッサーで撹拌し、粉状にする。

3調理手順

鍋に分量外の油を入れ、玉ねぎを炒める。透き通ってきたら②を加え、焦がさないように弱火で2~3分炒める。

4調理手順

水を少しずつ加え、木べらで混ぜながらとろみをつける。とろみがついたら、昆布と残りの野菜を加え、弱火で10分程煮る。

5調理手順

仕上げに豆乳を加え、ひと煮立ちしたら塩こしょうで味を調える。