Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立アーサの三色なます Categories: Yui Clinic 献立 アーサの三色なます 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.4.242019.4.25 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: あおさ ヴィーガン ベジタリアン ローフード 人参 大根 アーサの三色なます 材料 (5人分) 大根 400g 人参 100g あおさ 10g 調味料 酢 25g 水 25g しょうゆ 25g しょうが 10g 1調理手順 大根とにんじんは千切りし、塩もみして水気を切る。調味料を混ぜ合わせ、合わせ酢を作っておく。 2調理手順 あおさは水に戻して、キッチンペーパーなどで水分を切る。 3調理手順 器に大根、人参、あおさを盛り、合わせ酢を回しかけて完成。