Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立野菜ポトフ Categories: Yui Clinic 献立 野菜ポトフ 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.4.192019.4.25 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ヴィーガン かぶ ブロッコリー ベジタリアン 人参 野菜ポトフ 材料 (5人分) かぶ 500g 人参 1本 ブロッコリー 1個 調味料 昆布出汁 100g しいたけ出汁 100g 塩 少々 1調理手順 かぶ・人参はお好みの大きさに切る。ブロッコリーは小房に分ける。 2調理手順 鍋にかぶと人参を入れ、ひたひたになるぐらい出汁を入れて煮る。 3調理手順 柔らかくなったら塩で味を調える。ブロッコリーを加えて全ての野菜が柔らかくなるまで煮たら完成。 ★レモンをしぼったり、粒マスタードをつけて頂く。