Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立山芋の梅肉和え Categories: Yui Clinic 献立 山芋の梅肉和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.4.182019.4.25 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ヴィーガン ベジタリアン ローフード 梅干し 長いも 山芋の梅肉和え 材料 (5人分) 長いも 300g 梅干し 15g 調味料 酒 適量 しょうゆ 5g 昆布だし 10g 1調理手順 長いもは皮を剥いて乱切りし、塩もみして5分程おいて水気を切る。 2調理手順 調味料と合わせて味を調えて完成。