Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立レタスと海苔のサラダ Categories: Yui Clinic 献立 レタスと海苔のサラダ 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.4.162019.4.26 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ベジタリアン みょうが レタス ローフード 海苔 砂糖なし レタスと海苔のサラダ 材料 (5人分) レタス 100g みょうが 50g 焼き海苔 10g 調味料 いりごま 25g 酢 35g しょうゆ 15g ごま油 15g ハチミツ 5g 1調理手順 レタスは食べやすい大きさにちぎり、みょうがは薄切り、焼き海苔は細かく刻む。調味料を混ぜ合わせておく。 2調理手順 ボウルにレタス、みょうがを入れ、調味料を混ぜ合わせたら器に盛り、海苔を散らして完成。