Homeレシピ紹介副菜ピーマンの味噌マヨ和え Categories: 副菜 ピーマンの味噌マヨ和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2025.4.11 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー ピーマン もやし 手作り味噌 砂糖なし 砂糖不使用 豆乳マヨネーズ ピーマンの味噌マヨ和え 材料 (5人分) ピーマン 200g 赤ピーマン 100g もやし 150g 花かつお 1パック 調味料 豆乳マヨネーズ 40g 味噌 15g 1調理手順 ピーマンは千切りにして塩もみする。もやしはさっと茹でる。 2調理手順 水気を切った❶をボウルに移し、豆乳マヨネーズと味噌、花かつおで和えたら出来上がり。