塩小豆入りサラダ

塩小豆入りサラダ
塩小豆入りサラダ

材料 (5人分)

  1. レタス類 150g
  2. セロリ 50g
  3. ミニトマト 10個
  4. 黄パプリカ 50g
  5. 小豆 40g

調味料

  1. ウドズオイル(又は良質な食物油) 25g
  2. レモン汁 15g
  3. 酢 10g
  4. 甘酒 15g
  5. 塩コショウ 適量

1調理手順

小豆をたっぷりの水で軟らかく煮る。アクをとりながら煮ていき、小豆が柔らかくなったら塩少々を加え、水気が無くなるまで煮詰める。

2調理手順

野菜はお好みに切り分けて器に盛り付ける。

3調理手順

全ての調味料を混ぜ合わせドレッシングを作る。

4調理手順

❷に小豆を盛りつけ、混ぜ合わせた❸をかけたら出来上がり。