塩小豆入りサラダ 材料 (5人分)
- レタス類 150g
- セロリ 50g
- ミニトマト 10個
- 黄パプリカ 50g
- 小豆 40g
調味料
- ウドズオイル(又は良質な食物油) 25g
- レモン汁 15g
- 酢 10g
- 甘酒 15g
- 塩コショウ 適量
1調理手順
小豆をたっぷりの水で軟らかく煮る。アクをとりながら煮ていき、小豆が柔らかくなったら塩少々を加え、水気が無くなるまで煮詰める。
2調理手順
野菜はお好みに切り分けて器に盛り付ける。
3調理手順
全ての調味料を混ぜ合わせドレッシングを作る。
4調理手順
❷に小豆を盛りつけ、混ぜ合わせた❸をかけたら出来上がり。