Homeレシピ紹介副菜ピーマンと人参の胡麻味噌和え Categories: 副菜 ピーマンと人参の胡麻味噌和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2025.3.28 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー ピーマン 人参 味噌 和え物 玄米甘酒 砂糖なし 砂糖不使用 胡麻 ピーマンと人参の胡麻味噌和え 材料 (5人分) ピーマン 250g 人参 150g 調味料 味噌 15g 甘酒 適宜 白すりごま 15g 1調理手順 ピーマンと人参は千切りにして塩もみする。 2調理手順 水気を絞った❶と調味料を混ぜ合わせ、味を調えたら出来上がり。