Homeレシピ紹介副菜ビーツとセロリのスパイシー白和え Categories: 副菜 ビーツとセロリのスパイシー白和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2025.3.12 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: スパイス セロリ ビーツ 味噌 木綿豆腐 砂糖なし 砂糖不使用 ビーツとセロリのスパイシー白和え 材料 (5人分) ビーツ 150g セロリ 100g 木綿豆腐 150g 調味料 味噌 20g クミン又はカレー粉 適量 すりごま 15g 塩コショウ 適量 1調理手順 ビーツとセロリは千切りにして塩もみする。木綿豆腐は水切りをする。 2調理手順 豆腐はペーパーで水切りをし、全ての調味料を加えて潰しながら混ぜる。 3調理手順 ❷に水気を切ったビーツとセロリを加えて味を整えたら出来上がり。