Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立小松菜と海苔のナムル Categories: Yui Clinic 献立 小松菜と海苔のナムル 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.4.102021.2.22 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ヴィーガン えのき ベジタリアン 小松菜 小松菜と海苔のナムル 材料 (5人分) 小松菜(青菜) 100g えのき 1パック 焼きのり 2枚 調味料 生姜 15g 塩 3g ごま油 25g 1調理手順 小松菜は3cmの長さに切り、塩もみし水けを切る。えのきは軽く湯通しする。 2調理手順 ①に焼き海苔を手でちぎり入れ、調味料を加えて和える。