味噌マスタードの重ね煮ポトフ

味噌マスタードの重ね煮ポトフ
味噌マスタードの重ね煮ポトフ

材料 (5人分)

  1. かぶ 200g
  2. にんじん 150g
  3. きゃべつ 250g
  4. 玉ねぎ 200g
  5. かぼちゃ 200g
  6. ブロッコリー 100g

調味料

  1. だし汁 150㏄
  2. 塩 適量
  3. 味噌 50g
  4. マスタード 30g

1調理手順

野菜はお好みに切り分ける。ブロッコリーはさっと茹でる。

2調理手順

鍋にキャベツ・かぼちゃ・かぶ・玉ねぎ・人参の順に入れ、上からだし汁と塩少々を入れ蓋をし火にかける。

3調理手順

❷が沸騰したら弱火にして20~30分ほど煮る。野菜が柔らかくなったら、塩で味を整える。

4調理手順

味噌とマスタードを混ぜ合わせる。

5調理手順

汁ごと器に盛り、ブロッコリーと❹を添えて出来上がり。