![ひじきとごぼうのコチュジャンマヨサラダ](https://www.yuiclinic.com/wp-content/uploads/2025/02/ec0ae16ad4d1a4973cc74b9cfda4e293-640x426.jpg)
材料 (5人分)
- ひじき 125g
- ごぼう 200g
- 人参 50g
- 水菜 50g
調味料
- 豆乳マヨネーズ 50g 作り方はこちらから★
- コチュジャン 15g
- すりおろしにんにく 3g
- 塩コショウ 適量
1調理手順
ひじきは水で戻してさっと茹でる。ごぼうは斜めスライスしてさっと茹でる。人参は千切りにして塩もみする。水菜は3センチの長さに切る。
2調理手順
ボウルに豆乳マヨネーズ・コチュジャン・すりおろしにんにくを混ぜ合わせ、水気を切ったひじき・ごぼう・人参を入れ和え、塩コショウで味を調える。
3調理手順
器に水菜を敷き、❷を盛りつけてできあがり。