材料　（5人分） レタス類　１袋 紫キャベツ　150ｇ トマト　１個 人参　45ｇ 調味料 酢　１２g ウドズオイル（又は良質な食物油）　30ｇ 塩コショウ　適量 野菜はお好みにカットする。 全ての調味料と人参をミキサー … 続きを読む 野菜サラダ(人参ドレッシング)