Homeレシピ紹介副菜水菜とワカメのわさび和え Categories: 副菜 水菜とワカメのわさび和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2025.1.27 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ビーガン ベジタリアン わかめ 大根 水菜 砂糖なし 砂糖不使用 水菜とワカメのわさび和え 材料 (5人分) 水菜 1束 大根 250g わかめ 適宜 調味料 醤油 大さじ3 わさび 適量 ごま油 大さじ1 ハチミツ 適量 1調理手順 大根は千切りにして塩もみする。ワカメは水で戻して一口大にカットする。水菜も食べやすい長さにカット。 2調理手順 醤油・わさび・ごま油・はちみつを混ぜ合わせる。 3調理手順 ❷に水気を絞った大根とわかめ、水菜を加えてさっと和えたら出来上がり。