材料 (5人分)
- 玄米ご飯 600g
- きゅうり 75g
- 人参 50g
- いかなご 15g
- 大葉 5枚
- 梅干し 3個
- 卵 5個
- ラディッシュ 25g
- カイワレ 1パック
調味料
- すりごま 10g
- 梅酢 45g
- ハチミツ 10g
- 塩 3g
- 粉昆布 少々
1調理手順
梅酢・はちみつ・塩・粉昆布を混ぜ合わせてすし酢を作る。
2調理手順
きゅうりは薄い輪切りにして塩もみする。人参はしりしりして塩もみして絞り、❶の作った寿司酢に漬けておく。
3調理手順
フライパンで錦糸卵もしくは炒り卵を作る。大葉は千切りにする。梅干しは種を取り除き潰す。ラディッシュは薄い輪切りにする。
4調理手順
きゅうり・人参の水気を絞って、いかなご・大葉・梅干し・すりごまを混ぜる。味をみて寿司酢は加減しながら加える。
5調理手順
すし飯の味が調ったら、押し寿司の型に卵・すし飯の順に入れ、上から押す。卵が上になるように器に盛りつけたらカイワレを散らし、上にラディッシュを花びらのように重ねて並べ花飾りを作る。
★柚子の皮があれば、花の中心に添える。