Homeレシピ紹介副菜青菜としめじのごま和え Categories: 副菜 青菜としめじのごま和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2025.1.8 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: しめじ ほうれん草 甘酒 砂糖なし 砂糖不使用 練りごま 胡麻 青菜 青菜としめじのごま和え 材料 (5人分) 青菜(ほうれん草) 250g しめじ 150g 調味料 醤油 20g 甘酒 少々 練りごま 10g すりごま 適量 1調理手順 ほうれん草3センチの長さに切りさっと茹でる。しめじはほぐしてさっと茹でる。 2調理手順 ボウルに全ての調味料を入れ混ぜ合わせ水気を切った❶を加えて和えたら出来上がり。