Homeレシピ紹介副菜チンゲン菜とセロリの和え物 Categories: 副菜 チンゲン菜とセロリの和え物 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2025.1.8 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: こんにゃく セロリ チンゲン菜 塩麹 桜エビ 砂糖なし 砂糖不使用 チンゲン菜とセロリの和え物 材料 (5人分) チンゲン菜 150g セロリ 150g こんにゃく 100g 桜エビ 10g 調味料 塩麹 15g すりおろしにんにく 3g ごま油 10g すりごま 10g 1調理手順 チンゲン菜は3センチの長さに切り、セロリは斜め切りにして塩もみする。こんにゃくは短冊切りにして下茹でする。 2調理手順 ボウルに水気を切ったチンゲン菜とセロリ・コンニャク・桜エビを入れ、塩麹・すりおろしにんにく・ごま油・すりごまで調味したら出来上がり。