Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立春菊と人参わかめの白和え Categories: Yui Clinic 献立 春菊と人参わかめの白和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.3.252019.4.26 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ヴィーガン ベジタリアン ローフード 人参 春菊 木綿豆腐 春菊と人参わかめの白和え 材料 (5人分) 春菊 100g 人参 1本 木綿豆腐 300g わかめ 20g 調味料 塩 少々 白いりごま 大さじ2.5 味噌 30g 1調理手順 春菊は3cmに切り、人参は千切り、木綿豆腐は水切り、わかめは水に戻して切っておく。 2調理手順 豆腐、春菊、人参、わかめを混ぜ合わせる。 3調理手順 ごま、味噌を入れ、最後に塩で調味して完成。