魚の塩麴煮

魚の塩麴煮
魚の塩麴煮

材料 (5人分)

  1. 県魚 5切れ
  2. ごぼう 150g
  3. こんにゃく 100g
  4. 小松菜 150g

調味料

  1. だし汁 200㏄
  2. 酒 30g
  3. 塩麹 40g
  4. 甘酒 30g
  5. すりおろし生姜 10g
  6. 塩 適宜

1調理手順

魚は余分な水分を拭き取る。こんにゃくは一口大にきり茹でる。ごぼうは斜めスライスして下茹でする。小松菜は3センチの長さに切り塩もみする。

2調理手順

鍋にだし汁・酒・塩麹・甘酒・すりおろし生姜・塩と魚を入れ火にかける。煮立ったらごぼうとこんにゃくを加えて落し蓋をして15分程煮る。

3調理手順

❷の味を調え、器に盛りつけ水気を絞った小松菜を添えて出来上がり。