
材料 (5人分)
- 県魚 5切れ
- ごぼう 150g
- こんにゃく 100g
- 小松菜 150g
調味料
- だし汁 200㏄
- 酒 30g
- 塩麹 40g
- 甘酒 30g
- すりおろし生姜 10g
- 塩 適宜
1調理手順
魚は余分な水分を拭き取る。こんにゃくは一口大にきり茹でる。ごぼうは斜めスライスして下茹でする。小松菜は3センチの長さに切り塩もみする。
2調理手順
鍋にだし汁・酒・塩麹・甘酒・すりおろし生姜・塩と魚を入れ火にかける。煮立ったらごぼうとこんにゃくを加えて落し蓋をして15分程煮る。
3調理手順
❷の味を調え、器に盛りつけ水気を絞った小松菜を添えて出来上がり。