Homeレシピ紹介副菜アーサとろろ納豆 Categories: 副菜 アーサとろろ納豆 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2024.12.3 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: アーサ ビーガン ベジタリアン 手作りめんつゆ 砂糖なし 砂糖不使用 納豆 長芋 アーサとろろ納豆 材料 (5人分) 納豆 250g 長芋 100g アーサ 10g 調味料 めんつゆ 適量 1調理手順 納豆にめんつゆを混ぜておく。長芋はすりおろし、変色防止のため少量の酢を混ぜておく。アーサは水で戻す。 2調理手順 器に❶を盛りつけ、長芋とアーサをのせ、めんつゆをかけて完成。