Homeレシピ紹介副菜パパイヤともやしの生姜ナムル Categories: 副菜 パパイヤともやしの生姜ナムル 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2024.11.25 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: パパイヤ ビーガン ベジタリアン もやし 和え物 砂糖なし 砂糖不使用 パパイヤともやしの生姜ナムル 材料 (5人分) パパイヤ 150g もやし 250g 生姜 20g 青ネギ 10g 調味料 醤油 15g 塩コショウ 適量 米油 10g 1調理手順 パパイヤは千切りにして塩もみする。生姜は針生姜にする。青ネギは小口切りにする。もやしはさっと茹でる。 2調理手順 ボウルに水気を切ったパパイヤともやし・生姜を加え、さっと混ぜ合わせたら、醤油・塩コショウ・米油で調味する。 3調理手順 器に盛りつけ、青ネギを散らしたらできあがり。