Homeレシピ紹介副菜ワカメと春雨の梅肉和え Categories: 副菜 ワカメと春雨の梅肉和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2024.11.25 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ビーガン ベジタリアン わかめ 春雨 梅干し 玉ねぎ 砂糖なし 砂糖不使用 ワカメと春雨の梅肉和え 材料 (5人分) 春雨 50g わかめ 100g 玉ねぎ 50g 梅干し 2~3個 花かつお 1パック 調味料 醤油 適量 1調理手順 春雨はさっと茹でて食べやすい長さに切る。ワカメは水で戻し一口サイズに切る。玉ねぎは薄切りにして水にさらす。梅干しは種を取り除き叩いて潰す。 2調理手順 ボウルに梅干し、醤油を入れて混ぜ合わせ、水気を切った❶の春雨とワカメ、玉ねぎ・花かつおを加えて和えたら出来上がり。