材料 (5人分)
- レタス類 150g
- 紫玉ねぎ 50g
- ミョウガ 2本
- 大葉 5枚
- ひまわりの種 お好み量
調味料
- 米油 25g
- 醤油 15g
- 酢 15g
- 甘酒 15g
- 塩 適量
- すりおろし生姜 15g
- すりごま 適量
1調理手順
レタス類は一口大に切っておく。紫玉ねぎは薄くスライスしておく。ミョウガは細切りにする。大葉は千切りにする。ひまわりの種は8時間浸水させておく。
2調理手順
全ての調味料を混ぜ合わせてドレッシングを作っておく。
3調理手順
器に野菜を盛りつけて❷のドレッシングをかけたら出来上がり。