薬味サラダ

薬味サラダ
薬味サラダ

材料 (5人分)

  1. レタス類 150g
  2. 紫玉ねぎ 50g
  3. ミョウガ 2本
  4. 大葉 5枚
  5. ひまわりの種 お好み量

調味料

  1. 米油 25g
  2. 醤油 15g
  3. 酢 15g
  4. 甘酒 15g
  5. 塩 適量
  6. すりおろし生姜 15g
  7. すりごま 適量

1調理手順

レタス類は一口大に切っておく。紫玉ねぎは薄くスライスしておく。ミョウガは細切りにする。大葉は千切りにする。ひまわりの種は8時間浸水させておく。

2調理手順

全ての調味料を混ぜ合わせてドレッシングを作っておく。

3調理手順

器に野菜を盛りつけて❷のドレッシングをかけたら出来上がり。