材料 (5人分)
- ゼンブヌードル 5束
- 鶏もも肉 500g
- しめじ 150g
- マイタケ 150g
- エリンギ 200g
- にんにく 10g
調味料
- 酒 200㏄
- 味噌 60g
- 練りごま 50g
- 豆乳 500㏄
- 醤油 少々
- 塩コショウ 少々
- アスパラ 50g
- すりごま お好み量
1調理手順
鶏もも肉は一口大に切り、塩コショウを叱り振っておく。しめじとマイタケはほぐす。エリンギはスライスする。ニンニクはみじん切りに、アスパラは3センチの長さに切りさっと茹でる。
2調理手順
フライパンに油とにんにくを入れ火にかけ、香りが立ったら鶏肉を焼く。表面がこんがりと焼けたら、きのこを加え炒める。きのこに油がまわったら、塩を2つまみ程度加え、蓋をして弱火で10分蒸し焼きにする。
3調理手順
味噌・練りごま・豆乳を混ぜ合わせておく。
4調理手順
❷に酒を加え煮詰め、アルコールが完全にとんだら、よく混ぜ合わせた❸を加えて、かき混ぜながら温める(加熱し過ぎに注意)。塩・醤油味を調え、火を止める。
5調理手順
ゼンブヌードルを茹で、器に盛りつけた❹とすりごまをかけ、アスパラを散らしたら出来上がり。