Homeレシピ紹介副菜長芋とワカメのワサビポン酢 Categories: 副菜 長芋とワカメのワサビポン酢 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2024.11.5 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カイワレ シークァーサー ビーガン ベジタリアン わかめ 手作りポン酢 砂糖なし 砂糖不使用 長芋 長芋とワカメのワサビポン酢 材料 (5人分) 長芋 300g ワカメ 75g カイワレ 5g 調味料 酢 20g シークァーサー 10g 醤油 20g ワサビ 少々 1調理手順 長芋は角切りにする。ワカメはしっかり塩抜き(乾燥ワカメの場合は水で戻す)して一口大に切る。カイワレは3センチの長さに切る。 2調理手順 ボウルに全ての調味料を入れて混ぜ合わせる。 3調理手順 ❷に長芋とワカメを加えて和える。 4調理手順 器に❸を盛りつけカイワレを散らしたら出来上がり。