材料 (5人分)
- オクラ 15本
- しめじ 150g
- 生姜 10g
- にんにく 5g
調味料
- ごま油 10g
- 粉唐辛子 少々
- 塩 適量
1調理手順
オクラとは斜め切りに、しめじはほぐしてそれぞれさっと茹でる。生姜は細切りにする。ニンニクはすりおろす。
2調理手順
ボウルに水気を切ったオクラ・しめじ・生姜・ごま油・粉唐辛子・塩・すりおろしたニンニクを入れて和える。
3調理手順
器に❷を盛りつけたら出来上がり。
オクラとは斜め切りに、しめじはほぐしてそれぞれさっと茹でる。生姜は細切りにする。ニンニクはすりおろす。
ボウルに水気を切ったオクラ・しめじ・生姜・ごま油・粉唐辛子・塩・すりおろしたニンニクを入れて和える。
器に❷を盛りつけたら出来上がり。