Homeレシピ紹介主食鶏肉と秋野菜の煮物 Categories: 主食 鶏肉と秋野菜の煮物 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2024.10.242024.10.29 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: しめじ パパイヤ れんこん 砂糖なし 砂糖不使用 里芋 鶏手羽元 鶏肉と秋野菜の煮物 材料 (5人分) 鶏手羽元 1㎏ レンコン 200g しめじ 100g 里芋 200g パパイヤ 200g 調味料 だし汁 300㏄ 醤油 30g みりん 30g 酒 30g 甘酒 適量 1調理手順 れんこん・里芋・パパイヤは一口大に切って軽く蒸しておく。 2調理手順 鍋に油を熱し、鶏手羽元を焼き色が付くまで焼いて、れんこん・パパイヤ・里芋・しめじ、全ての調味料を加え落し蓋をして汁気が少なくなるまで煮絡めたら出来上がり。