モーイとモロヘイヤのサラダ

モーイとモロヘイヤのサラダ
モーイとモロヘイヤのサラダ

材料 (5人分)

  1. モーイ 200g
  2. モロヘイヤ 100g
  3. 冷凍コーン 50g
  4. 大葉 5枚

調味料

  1. 醤油 20g
  2. 甘酒 7g
  3. 酢 15g
  4. すりおろしにんにく 5g

1調理手順

モーイはスライスして塩もみしておく。モロヘイヤはサッと茹で、水気を切ってざく切りにする。冷凍コーンは軽く茹で、冷ましておく。大葉は千切りにする

2調理手順

ボウルに全ての調味料を混ぜ合わせたら、水気を切ったモーイとモロヘイヤ・冷凍コーンと大葉を加え、混ぜ合わせたら完成です。