材料 (5人分)
- モーイ 200g
- モロヘイヤ 100g
- 冷凍コーン 50g
- 大葉 5枚
調味料
- 醤油 20g
- 甘酒 7g
- 酢 15g
- すりおろしにんにく 5g
1調理手順
モーイはスライスして塩もみしておく。モロヘイヤはサッと茹で、水気を切ってざく切りにする。冷凍コーンは軽く茹で、冷ましておく。大葉は千切りにする
2調理手順
ボウルに全ての調味料を混ぜ合わせたら、水気を切ったモーイとモロヘイヤ・冷凍コーンと大葉を加え、混ぜ合わせたら完成です。
モーイはスライスして塩もみしておく。モロヘイヤはサッと茹で、水気を切ってざく切りにする。冷凍コーンは軽く茹で、冷ましておく。大葉は千切りにする
ボウルに全ての調味料を混ぜ合わせたら、水気を切ったモーイとモロヘイヤ・冷凍コーンと大葉を加え、混ぜ合わせたら完成です。