材料 (5人分)
- 豆苗 150g
- 酢玉ねぎ(前日仕込みが良い) 200g
- 切干大根 50g
- レタス類 50g
調味料
- 酢 10g
- 米油 25g
- 甘酒 5g
- 塩麹 4g
- 豆乳 30g
- 粒マスタード 15g
1調理手順
酢玉ねぎを極薄切りにして適量の酢とはちみつに漬けておく。
2調理手順
切干大根は水でもみ洗いして水気を絞りカットしておく。豆苗を3センチの長さに切る。レタスは一口大に切る。
3調理手順
全ての調味料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
4調理手順
切干大根と豆苗をさっくりと混ぜ合わせる。
5調理手順
器にレタスを敷き❹と❶をのせ、混ぜ合わせた❸をかけて出来上がり。