豆苗と新玉ねぎのサラダ

豆苗と新玉ねぎのサラダ
豆苗と新玉ねぎのサラダ

材料 (5人分)

  1. 豆苗 150g
  2. 酢玉ねぎ(前日仕込みが良い) 200g
  3. 切干大根 50g
  4. レタス類 50g

調味料

  1. 酢 10g
  2. 米油 25g
  3. 甘酒 5g
  4. 塩麹 4g
  5. 豆乳 30g
  6. 粒マスタード 15g

1調理手順

酢玉ねぎを極薄切りにして適量の酢とはちみつに漬けておく。

2調理手順

切干大根は水でもみ洗いして水気を絞りカットしておく。豆苗を3センチの長さに切る。レタスは一口大に切る。

3調理手順

全ての調味料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。

4調理手順

切干大根と豆苗をさっくりと混ぜ合わせる。

5調理手順

器にレタスを敷き❹と❶をのせ、混ぜ合わせた❸をかけて出来上がり。