材料 (5人分)
- 県魚 5切れ
- ごぼう 150g
- オクラ 10本
調味料
- 片栗粉 適量
- A. 味噌 50g
- A. みりん 50g
- すりごま 適量
1調理手順
ごぼうはお好みに切り茹でておく。オクラも下処理しさっと茹でる。
★オクラは新鮮で柔らかければ生のままでもOK!
2調理手順
味噌とみりんを混ぜ合わせておく。
3調理手順
蒸しあがった魚を器に盛り、❷をかけすりごまをふりかけ、ごぼうとオクラを添えて出来上がり。
ごぼうはお好みに切り茹でておく。オクラも下処理しさっと茹でる。
★オクラは新鮮で柔らかければ生のままでもOK!
味噌とみりんを混ぜ合わせておく。
蒸しあがった魚を器に盛り、❷をかけすりごまをふりかけ、ごぼうとオクラを添えて出来上がり。