魚のラビゴットソース

魚のラビゴットソース
魚のラビゴットソース

材料 (5人分)

  1. 白身魚 5切れ
  2. 赤パプリカ 75g
  3. きゅうり 75g
  4. 玉ねぎ 50g
  5. レタス類 50g

調味料

  1. 塩コショウ 適量
  2. ウドズオイル(又は良質な食物油) 25g
  3. レモン果汁 20g
  4. ハチミツ 5g
  5. 塩麴 20g

1調理手順

白身魚を塩コショウで下味をつけ、蒸し器で蒸す。レタス類は洗って一口大に切る。

2調理手順

パプリカ・きゅうり・玉ねぎは塩もみして水気を切り全ての調味料と混ぜ合わせてソースを作る。

3調理手順

器にレタスを敷き、❶の魚を盛り付け❷のソースをかけたら出来上がり。