豆と豆苗のサラダ

材料　（5人分）

1. ミックスビーンズ　　175ｇ
2. 豆苗　　　　　　　　1パック

調味料

1. とうがらし　　　　　0.1ｇ
2. いりごま　　　　　　10ｇ
3. 玄米油　　　　　　　10ｇ
4. 塩　　　　　　　　　2.5ｇ
5. しょうゆ　　　　　　  5ｇ

1調理手順

ミックスビーンズは軽く茹でて、豆苗はお好みの大きさに切る。

2調理手順

調味料を混ぜ、①と和えて完成。