Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立茄子の梅紫蘇和え Categories: Yui Clinic 献立 茄子の梅紫蘇和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2024.8.28 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ナス みょうが 大葉 梅干し 砂糖なし 砂糖不使用 茄子の梅紫蘇和え 材料 (5人分) ナス 250g ミョウガ 2本 大葉 5枚 梅干し 2個 調味料 塩 適量 1調理手順 ナス お好みに切り塩もみして、水分が出てきたら水気を絞る。ミョウガと大葉は千切りにする。梅干しは種を取り除き叩いて潰す。 2調理手順 ❶にミョウガと大葉と叩いた梅を混ぜ合わせ、味を調えたら完成です。