Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立野菜のポトフ2 Categories: Yui Clinic 献立 野菜のポトフ2 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.3.182019.4.26 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ヴィーガン かぶ ブロッコリー ベジタリアン 人参 野菜のポトフ2 材料 (5人分) かぶ 500g 人参 250g ブロッコリー 150g 調味料 昆布出汁 125g シイタケ出汁 125g 塩 0.5g 1調理手順 かぶと人参は半月切りに切り、ブロッコリーは小房に分ける。 2調理手順 鍋にかぶ、人参を入れ、ひたひたになるぐらいだし汁を入れて煮る。 3調理手順 柔らかくなったら塩で味を調え、ブロッコリーを加える。 4調理手順 全部の野菜が柔らかくなるまで煮えたら、汁ごと器に盛る。 ★レモンをしぼったり、粒マスタードをつけていただく。