青菜とパパイヤの粒マスタード和え

材料　（5人分）

1. 小松菜（お好みの青菜）　２００g
2. パパイヤ　１００g
3. 冷凍コーン　５０g

調味料

1. 粒マスタード　３０g
2. 醤油　１５g
3. みりん　１５g

1調理手順

青菜（小松菜）は２センチの長さに切り、さっと茹でるか塩もみして水気をきっておく。パパイヤは千切りにして塩もみする。コーンはさっと茹でる。

2調理手順

②❶と全ての調味料と混ぜ合わせたら完成です。