Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立冬瓜とヘチマの塩麴和え Categories: Yui Clinic 献立 冬瓜とヘチマの塩麴和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2024.8.7 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ビーガン ベジタリアン へちま 冬瓜 塩麴 砂糖なし 砂糖不使用 冬瓜とヘチマの塩麴和え 材料 (5人分) 冬瓜 350g へちま 50g 調味料 塩麴 15g ごま油 10g 1調理手順 へちまは皮をむきお好みに切り分け軽くボイルする。冬瓜は皮をむき薄切りにして分量外の塩で塩もみする。 2調理手順 ❶の水気を切り、調味料で和えて味が馴染んだら出来上がり。