材料 (5人分)
- 玄米ヌードル 5束
- 卵 2個
- 人参 25g
- 胡瓜 1本
- オクラ 5本
- 生姜 1かけ
調味料
1調理手順
薄焼き卵を作り、星形や錦糸状にカットする。オクラは輪切りにする。人参は星形、胡瓜はピーラーでリボン上にする。
2調理手順
生姜をすりおろし、全ての調味料と混ぜ合わせてタレを作っておく。玄米ヌードルを表示通りに茹で、水で締める。
3調理手順
器に玄米ヌードルを盛り付け(麺がくっついて食べにくそうであれば5つくらいに分けて盛り付ける)、きゅうり・錦糸卵をのせ、星形の人参・オクラ・卵を飾る。
★きゅうりは折りたたんで並べたり、何枚かまとめてひねったり、お好みで盛り付けてください
4調理手順
タレは別添えたら出来上がり。