
材料 (5人分)
- インゲン 200g
- 茄子 2本
- オクラ 2袋
調味料
- 塩糀 大さじ3
1調理手順
インゲンは食べやすい長さに切り、なすは斜め切りにする。オクラは半分に切る。
2調理手順
いんげんとオクラはサッと茹でる。なすは、しんなりするまで、油で炒める。
3調理手順
❶の粗熱が取れたら、塩麹と和えて出来上がり。
インゲンは食べやすい長さに切り、なすは斜め切りにする。オクラは半分に切る。
いんげんとオクラはサッと茹でる。なすは、しんなりするまで、油で炒める。
❶の粗熱が取れたら、塩麹と和えて出来上がり。