Homeレシピ紹介副菜ひじきとブロッコリーの辛子和え Categories: 副菜 ひじきとブロッコリーの辛子和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2024.6.5 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: エリンギ しめじ ひじき ブロッコリー 砂糖なし 砂糖不使用 豆板醤 ひじきとブロッコリーの辛子和え 材料 (5人分) ブロッコリー 200g ひじき 25g エリンギ 100g 調味料 豆板醤 小さじ1 醤油 大さじ1 ごま油 大さじ1 1調理手順 ブロッコリーは一口大に切り茹でる。ひじきは水で戻しさっと茹でる。エリンギはスライスして茹でる。 2調理手順 ボウルに全ての調味料を加え混ぜ合わせる。 3調理手順 ❷に❶を加え和えたら出来上がり。