野菜炒めベトナム風

野菜炒めベトナム風
野菜炒めベトナム風

材料 (5人分)

  1. もやし 250g
  2. 人参 1/2本
  3. ピーマン 3個
  4. たけのこ 125g
  5. トマト(大) 2個
  6. カシューナッツ 1/4カップ
  7. 生姜 ひとかけ

調味料

  1. 塩コショウ 適量
  2. 醤油 大さじ2
  3. 酢 大さじ1
  4. レモン果汁 大さじ1
  5. ハチミツ 小さじ1
  6. 水溶き片栗粉 適量
  7. 唐辛子 1本

1調理手順

人参・ピーマン・たけのこは千切りにする。トマトはざく切り、カシューナッツは2時間程浸水させる。唐辛子は種を取り除きみじん切りにする。生姜はみじん切りにする。

2調理手順

ボウルに醤油・酢・レモン果汁・はちみつを混ぜ合わせておく。

1調理手順

フライパンに米油(分量外)大1~2を熱し、唐辛子と生姜を炒める。

1調理手順

人参、ピーマン、たけのこを加え強火で1~2分炒め、もやしとカシューナッツを加えさっと炒めたらトマトを加え1~2分炒める。

1調理手順

❷のソースを加えて炒め、塩、胡椒で味を整え、水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成です。