材料　（5人分） おから　２００g 冷凍ミックスビーンズ　１００g 紫玉ねぎ　５０g 胡瓜　７５g レタス類　２５g 調味料 豆乳マヨネーズ　５０g レモン汁　２５g 粒マスタード　２０g 塩コショウ　適量 おからは蒸し … 続きを読む おからと豆のサラダ