Homeレシピ紹介副菜きのことピーマンの和え物 Categories: 副菜 きのことピーマンの和え物 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2024.3.292024.3.29 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: えのき パプリカ ビーガン ピーマン ベジタリアン 和え物 砂糖なし 砂糖不使用 きのことピーマンの和え物 材料 (5人分) ピーマン 150g 赤ピーマン 150g 昆布 10g えのき 100g 調味料 塩 適宜 醤油 15g ごま油 10g 1調理手順 ピーマンは千切りにして塩もみする。えのきは食べやすい長さに切りサッと茹で、水気を切っておく。昆布は水で戻し、食べやすい長さにカットする。 2調理手順 ボウルに水気を切った❶と醤油、ごま油を加え混ぜ味をなじませたら完成です。