Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立崩し豆腐のジャコのせ Categories: Yui Clinic 献立 崩し豆腐のジャコのせ 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.3.52019.5.9 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: しらす 木綿豆腐 砂糖なし 崩し豆腐のジャコのせ 材料 (5人分) 木綿豆腐 300g しらす 50g 調味料 ハチミツ 50g しょうゆ 50g 酢 50g ごま油 10g 1調理手順 豆腐は一口大にくずす。フライパンに油を熱し、しらすがカリッとなるまで炒める。 2調理手順 器にくずした豆腐、しらすを盛りつけ、混ぜ合わせた調味料を全体にかける。